7 травня 2022 р.

Тренінг із самодопомоги

29 квітня ТЕРГО провели онлайн тренінг для батьків 💻

Зустріч була присвячена проблемам військової травми та проявам гострого стресового розладу. Разом із психологинею батьки проговорили свій емоційний стан та реакції на те, що відбувається в країні 💔

Після теоретичної частини психологиня навчила батьків допомагати собі у стресових ситуаціях: виконувати тілесні практики, заспокоюватися через арт- та кольоротерапію. Набуті навички допоможуть подолати стрес самотужки та допомогти близьким 🫂